你有多久没有抬头看天了？

不是透过窗户看到的那种天，而是真正地、持续地、什么都不做地看天。

现代人的视线大多被三样东西占据：手机屏幕、电脑屏幕、电视屏幕。我们低头的时间远比抬头的时间多。颈椎病成为职场常见病的同时，也许我们的灵魂也得了某种”低头病”。

上周，我做了一个小小的实验：每天晚上，在日落前后的时间，放下一切，只是看天十分钟。

第一天，我看了三次手机。没办法，习惯太强大。

第三天，我开始注意到云的形状在变化，那种缓慢到几乎察觉不到的变化。

第七天，我看到一只鸟飞过晚霞，突然想起小时候放学路上常常这样看天，那时候没有手机，天就是最大的屏幕。

我们追逐着屏幕里的万千世界，却忘了头顶就有一个无边无际的世界。它不需要流量，不需要会员，不需要担心没电。它只是在等，等我们想起来抬头。

今天，试试看天吧。什么都不要做，只是看。